Le pedane Human Tecar Mat creano differenti livelli di instabilità simulando diverse condizioni di terreno naturale ed obbligando il corpo a recuperare costantemente la condizione di equilibrio nel corso dell'esercizio propriocettivo, con conseguente recupero di tono e forza.
Questo sistema, attraverso l'allenamento a piedi nudi su diversi tipi di pedane propriocettive, stimola in modo naturale l'attività dei recettori nervosi (propriocettori) localizzati nei muscoli, nei tendini e nelle articolazioni, i quali determinano la percezione della posizione del proprio corpo nello spazio.
I diversi livelli di instabilità e le differenti difficoltà delle pedane allenano, infatti, il controllo del movimento e la capacità propriocettiva, l'equilibrio, l'agilità e la forza.
Le pedane sono state studiate appositamente per favorire l'allenamento, la riabilitazione e la rieducazione dell'apparato muscolare legamentoso attraverso lo stimolo del piede, senza gravare in alcun modo sulle articolazioni, grazie ai materiali utilizzati.
Le pedane Human Tecar Mat:
- Stimolano i meccanocettori presenti sulla pianta del piede
- Non creano traumi e sovraccarichi a livello osteoarticolare
- Favoriscono un maggior dispendio di energia rispetto ad una superficie normale
- In riabilitazione sono utilizzate per incrementare la capacità propriocettiva senza caricare l'apparato locomotore.
- In caso di sovrappeso, l'allenamento svolto su queste pedane favorisce un intenso consumo energetico senza danneggiare le articolazioni grazie all'assorbimento dell'energia cinetica.
- Tale allenamento favorisce la circolazione di ritorno migliorando la sofferenza delle gambe pesanti, linfedema, cellulite e problemi di circolazione
- Nella vita di tutti i giorni , per migliorare la forma fisica.
Le pedane vengono utilizzate nello sport per allenare in modo specifico la propriocezione inerente al gesto atletico di una determinata disciplina sportiva, consentono di praticare un'intensa attività fisica prevenendo traumi articolari e muscolari, migliorano l'equilibrio e la postura del movimento atletico. Tale sistema viene usato anche nella riabilitazione inseguito ad un trauma o ad una frattura , o ad una lesione permettendo l'esecuzione di esercizi specifici e controllati per il rinforzo dei distretti muscolari o articolari che hanno subito dei danni, inoltre riducono il carico in quanto le pedane sono in grado di assorbire gran parte dell'energia cinetica.
Nell'età adulta vengono utilizzate per migliorare l'equilibrio, la coordinazione e la forza muscolare, per ridurre il rischio di caduta durante la deambulazione.
Infine il loro utilizzo è importante nell'età infantile per favorire lo sviluppo muscolare e le capacità coordinative indispensabili per l'attività motoria e psicomotoria.